Sie sollten zwischen 10 - 20 Minuten im warmem Badewasser liegend ausspannen. Je wärmer das Badewasser, desto schneller und weiter öffnen sich die Poren der Haut und desto besser können die Badezusätze aus der Natur ihre Wirkung für ein schöneres Hautgefühl und -bild erlangen.
Um die Durchblutung anzuregen und abgestorbene Hautzellen zu beseitigen (Peeling), reibt man die durch warme Feuchtigkeit eingeweichte Körperhaut mit feinem Meersalz ab. Sie sollten mindestens 5 Minuten im warmem Badewasser - ohne Zusätze - liegend verweilen, bevor Sie sich ein für die Haut wohltuendes Salzpeeling gönnen.
Für das Salzpeeling benötigt man etwa eine Handvoll Salz, das in kreisenden Bewegungen auf die Haut gerieben wird. Ein so genanntes Salzpeeling bewirkt zudem, dass wichtige im Salz enthaltene Mineralstoffe porentief in die Haut eindringen. Deshalb sollten Sie das Salz nach dem peeling für ca. weitere 5 Minuten in die Haut einwirken lassen, um sich anschließend nicht nur über eine glatte und zarte Haut, sondern auch über ein frisches und wohliges Hautgefühl zu erfreuen. Das Salz spült man nach dem peeling mit kühlem Wasser ab und badet anschließend.
Ein Bad mit den Zusätzen Milch und Honig sorgt für weiche, zarte Haut. Man gibt eine Tasse Bienenhonig ins heiße Badewasser, gießt 2 l Milch dazu und rührt das Wasser mit den Händen um. Der Honig löst sich sofort auf; eine nach dem Bad mit Honig verklebte Wanne braucht man nicht zu befürchten.
Zutaten:
Essig wirkt sehr hautreinigend und Zitrone sehr erfrischend auf der Haut. Damit man seiner Haut neue Frische verleiht, schält man 3 unbehandelte, gewaschene Zitronen hauchdünn und lässt dabei das Fruchtfleisch aus. Die Schalen gibt man dann in eine 1 l Flasche und übergießt diese am besten mit einem Trichter mit 1 l Obstessig. Anschließend wird der Badezusatz für 14 Tage an einem warmen Ort gelagert. Vor dem ersten Hauterfrischungs- und Hautreinigungsbad wird der aus Essig bestehende Badzusatz abgeseiht. Pro Bad verwendet man 1/4 l von dem Badezusatz.
Zutaten:
Trockene und unreine Haut pflegt man mit einem Kleiebad. Man füllt ein Badestrumpf mit 100 g Weizenkleie, bindet das mit Weizenkleie gefüllte Säckchen gut zu und lässt es ins heiße Badewasser hängen, während das Säckchen ab und zu ausgedrückt wird. Weizenkleie spendet der Haut die benötigte Feuchtigkeit und schützt die Haut gleichzeitig vor dem austrocknen.
Zutaten:
Surftipps:
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